WELL POWER (Wiesendangen)

Già da bambina ero una persona di movimento. Alla tenera età di 6 anni ho iniziato a praticare la ginnastica attrezzistica e l'ho praticata con passione e grande ambizione fino a 16 anni. Anche dopo questo periodo, lo sport mi ha accompagnato in tutte le sue sfaccettature per tutta la vita. Dopo la nascita di mio figlio, nel 1998, lo sport è tornato alla ribalta. Poiché all'epoca non ero del tutto soddisfatta del mio lavoro, nel 2002 ho deciso di iniziare la formazione biennale per diventare trainer del benessere certificato. Nel 2004 ho conseguito il diploma e ho trasformato il mio hobby in una professione. Da allora lavoro su base privata con il mio nome WELL POWER. Con grande impegno insegno ai miei partecipanti Pilates, YogaPilates, Chi Yoga, Hatha Yoga e Nordic Walking.

Offerta di corsi:

• Pilates
• Pilates e altro
• Pilates & Back Training
• YogaPilates
• Hatha Yoga
• Yoga Nidra
• Esercizio post-parto
• Camminata nordica
• Massaggio Thai Yoga
• AROHA

Workshop e formazione personale:

• Yoga ormonale
• Allenamento a spirale

Non vedo l'ora di trasmettervi tutta la mia esperienza, il mio fascino per il CORPO - ANIMA - MENTE.

Daniela Mäder Russ